شما در انجمن های ما ثبت نام نکرده اید یا هنوز وارد نشده اید . در صورتی که عضو نیستید همین حالا ثبت نام کنید.    
انجمن مذهبی ، فرهنگی و سیاسی نورآسمان

Help

فروشگاه طب اسلامی ، سنتی ، موادآرایشی ، بهداشتی و پوستی ارگانیک اسرار الشفاء


بازگشت   انجمن مذهبی ، فرهنگی و سیاسی نورآسمان > علمی و ادبی > پزشکی و بهداشتی > تغذیه ای ،رژیم درمانی و حرکات ورزشی


پاسخ
 
LinkBack ابزارهای موضوع جستجو در موضوع نحوه نمایش
قدیمی 07-07-2013, 09:13   #1
مدیر ارشد انجمنهای نورآسمان
 
محب المهدي (عج) آواتار ها
 
تاریخ عضویت: Jan 2009
نوشته ها: 21,032
Thanks: 20,262
Thanked 50,744 Times in 20,893 Posts
Post روزانه حداقل يك ليتر حداكثر ۵/۲ ليتر آب بنوشيد



به گزارش روز يكشنبه گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه خبري ديلي ميل، محققان آلماني و آمريكايي مي گويند: اين موضوع شايد به اين دليل باشد كه نوشيدن آب موجب افزايش مصرف انرژي بدن مي شود و يا اينكه آب به انسان كمك مي كند تا احساس سيري كند.
در اين مطالعه محققان ۱۱ تحقيق متفاوت را در زمينه تاثير نوشتن آب بر روي رژيم غذايي انجام شده بود، مورد بررسي قرار دادند.
اين مطالعه نشان داد كه نوشيدن آب به كاهش وزن بدن كمك مي كند.
برندا داوي استاد دانشكده ويرجينيا تك در آمريكا كه در اين مطالعه همكاري داشت مي گويد: نوشيدن آب مي تواند موجب بروز احساس سيري شود و به فرد كمك كند تا كالري كمتري مصرف كند.
اين مطالعه همچنين نشان داد زناني كه مقدار مصرف آب خود را افزايش مي دهند بيشتر از زنانيكه كمتر از روزي يك ليتر آب مي نوشند كاهش وزن پيدا مي كنند.
ربكا موكلبور محث محقق دانشكده بهداشت عمومي برلين در آلمان معتقد است كه احساس سيري محتمل ترين علت اين كاهش وزن است اما با اين حال مي گويد گرمازايي ناشي از مصرف آب نيز مي تواند موجب كاهش وزن شود.
وي افزود: اين بدان معني است كه نوشيدن آب به خودي خود مصرف انرژي بدن را افزايش مي دهد اما نوشيدن آب ميوه باعث افزايش وزن مي شود چرا كه مملو از قند است.
طبق توصيه هاي ارائه شده افراد بزرگسال بايد روزي ۵/۲ ليتر مايع بنوشند اما اين مايع مي تواند از طريق غذا، آب و ساير نوشيدني ها جذب بدن شود.
اين مطالعه همچنين نشان داد كه احتمال ابتلا به ديابت در زنانيكه بيشتر آب مي نوشند تا نوشيدني هاي شيرين كمتر است.
براساس اين گزارش همچنين زناني كه به اندازه كافي آب مصرف نمي كنند احتمال بيشتري دارد كه به سنگ كليه مبتلا شوند.


امضای محب المهدي (عج)

מוות
לישראל

محب المهدي (عج) آنلاین نیست.  
Digg this Post!Tweet this Post!Share on FacebookShare on google+
پاسخ با نقل قول
لینک ها
The Following 2 Users Say Thank You to محب المهدي (عج) For This Useful Post:
پاسخ

آموزش قرار دادن مطلب ، نظر و فعاليت در نورآسمان

لیست کامل لینک های جالب و مفید لینکدانی نورآسمان


برچسب ها
آب


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
کاربران دعوت شده

ابزارهای موضوع جستجو در موضوع
جستجو در موضوع:

جستجوی پیشرفته
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال


موضوعات مشابه
موضوع نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرين نوشته
مصنف واقعى اسفار پنجگانه baseri یهود 2 04-08-2011 11:26

TwitterFacebookGoogle Plushttps://telegram.me/basijtvRSS Feed@basijtv

مسئولیت مطالب و نظرات مندرج در سایت بر عهده شخص ارسال کننده بوده و سایت نورآسمان هیچ گونه مسئولیتی در قبال موضوعات مطرح شده ندارد.
در صورت تمایل با رایانامه سایت به ادرس nooreaseman@chmail.ir تماس حاصل کنید.


اکنون ساعت 17:17 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.


Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright © 2000-2006 Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.2

vBFarsi Language Pack Version 4.0 beta1